Ich hab vor einem Jahr zum ersten Mal die Zeit gefunden, mit dem Prolon Scheinfastenkit eine 5 tägige Fastenperiode durchzuziehen (was das Prolon Scheinfastenkit ist, habe ich hier beschrieben und einen Zwischenstand am Tag 3 habe ich hier protokolliert). Ich folge seither der Empfehlung von Valter Longo und führe ein 5-tägiges Scheinfasten mehrmals im Jahr […]
Ernährung
2019
Der Energieerhaltungssatz oder: Man kann auch Low Carb zunehmen
Es gibt ja einige Zeitgenossen, die behaupten, man müsse nur LowCarb essen und schon würde man abnehmen und das ganz unabhängig davon wieviel man ißt. Na, das wäre zwar schön ist aber völliger Humbug und alleine schon physikalisch nicht zu rechtfertigen. Laut dem Energieerhaltungssatz kann Energie nicht verlorengehen, sondern nur umgewandelt werden. Physikalisches Grundgesetz. Bisher […]